35+还在职场走“上坡路”的女性，做对了什么？

如何看待职场中的性别差异？

尽量看淡性别界定，用工作成绩、实力来证明自己。有实力可以让你更勇敢、更加有底气，让女性在职场中撑起一片不一样的天。

职场女性如何平衡家庭与工作？

当前社会对职场女性的要求日益提高，相信很多职场女性都会面临这样的问题。平衡的关键是学会放手，有舍才有得。给自己一点独处的时间，参与适合自己的运动项目，从运动中获得快乐，缓解压力。

谈谈公司对女性员工的支持？

首先是真正做到同工同酬，为女性员工提供平等的晋升机会；我们是制造行业，女性员工比例1/3，女性管理岗位比重也如此。公司会根据实际情况，与员工协商哺乳假时间，并为员工提供哺乳场所，提供育儿假、产假、陪产假，多方位保障育龄员工的权益。在专业方面也会提供相应的技术培训，拓宽女性的职业宽度……

向职场女性分享一本书或一部电影

推荐电影《指挥家》，是根据真实人物经历改编的传记片，可以说是一部出身底层的女性职场“逆袭史”，主人公在追寻梦想的路上突破层层障碍，最终实现自我价值，成为史上第一位女性指挥家。

谈谈在屹尧的成长体会？

研究生毕业后入职屹尧，从实验室中得心应手的“学院派”转变为直面用户需求的应用工程师，除了身份角色的转变，更多的是思维方式的转变。做实验是为了体现产品的优势，而做应用则是解决用户的实际需求，涉及跨部门沟通去完善产品，成为解决方案的提供者。

谈谈您所感受的公司对员工的支持？

体现在很多细节方面，比如38妇女节、61儿童节等节日也会放假；最重要的是个人成长方面，我入职不久便有幸参与到国家重大专项的工作，从零开始做有机前处理相关项目，从样机测试到市场验证的各个环节都全程参与，也因此获得了飞跃式的成长。

职场女性如何平衡家庭与工作？

作为新手妈妈，迎接新成员的过程中家人的理解和支持尤为重要。也很感谢公司珍惜每一位员工，给予员工信任与充分授权，助力员工平衡家庭与工作。

可否分享你的解压方式？

可能是性格和理工科背景使然，我习惯于提前做好规划，就能避免突发状况带来的焦虑。平时上下班有机会就骑车，合理利用时间锻炼。静下来看看书，看看《中国诗词大会》之类的节目，也是能排空压力、舒缓情绪的方式。

谈谈在屹尧的成长体会？

入职公司9年，从售后服务助理到逐步接手海外业务，可以说我和公司见证了彼此的成长。最初接触海外业务时，几乎是从零开始，边学边做，很感激公司给予的信任和部门经理毫无保留地教我，让我对新业务也能很快做到游刃有余。能在一家公司持续获得多维度的成长，比任何福利都有意义。

谈谈你感受到的公司对员工的支持？

我很看重公司的人文关怀。我们公司规模不大，但企业文化很好，员工归属感很强，大家为了共同的目标努力，很纯粹地做事。领导会充分授权，鼓励你放手去做事，更会适时提醒你要花时间去提升自己，作为员工会被这种格局所感动。公司和员工是彼此成就，共同成长的关系。

职场女性如何平衡家庭和事业？

由于工作涉及到海外业务（有时差），偶尔订单多的时候会带回家处理，职场女性能否安心地工作也取决于家庭的支持，很感谢家人的支持和理解，让我可以没有后顾之忧全情投入工作，我也会时常给家人制造一些小惊喜。

分享舒缓压力的方式？

整体来说工作方面蛮得心应手的，也比较从容，偶尔有压力时会通过运动和购物的方式来调节，也会读杨绛先生的书来放松心绪，舒缓压力。