普敦读书会 | 每一个未来都是由每一个当下创造的

 “没有任何事情可以发生在过去，所有的事情都发生在当下。也没有任何事情会发生在未来，所有的事情都只发生在当下。” 

九月，我们一起共读了《当下的力量》，字面意思，要活在当下。

如今，我们经常会被各种各样浮躁的情绪困扰，例如身边的人都开启了自律的生活，而你还改不掉熬夜；别人出国旅游享受gap year，而你还在为工作忙的焦头烂额；朋友们都成家立业，而你因为单身焦虑自卑.....这是我们这个时代的通病，也是由于我们没有活在当下的原因。

对于痛苦的来源，作者埃克哈特·托利认为主要有两个，一个是思维，一个是时间。

来源于思维是由于我们的大脑无时无刻不在思考，来源于时间是因为我们要么思虑过去的和还未发生的事，所以会痛苦。

只有能够让自己的思绪停下来，不去过分关注过去和未来，我们的烦恼才会减少。真正的通过当下的力量减少痛苦，减少了自身烦恼才能让自己得到解脱。

《当下的力量》这本书，埃克哈特·托利通过对多方面文化的集合，教我们如何摆脱困境，获得当下的力量。

每个人看书的角度不同，即获得的感悟不同，如果有以上焦虑问题的，不妨去阅读此书来开悟自己。

相信

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