甲状腺结节高发，如何破除“危机”？

甲状腺是人体内非常重要的器官，其合成、储存以及分泌甲状腺激素，能促进生长发育和调控人体内物质代谢，但甲状腺也是很容易“受伤”的器官，尤其是近期日本排放核污水导致放射性物质泄露，首当其冲的正是对辐射很“敏感”的甲状腺，让本来就易发作的甲状腺结节患病风险更高。

甲状腺结节是很常见的甲状腺疾病，是甲状腺组织内生长了一些或小如米粒、或大如栗子状态的结节样组织。大部分甲状腺结节都属于良性，对人体危害不大，但是如果忽视并且放任结节体积不断增大，甚至有可能恶化，埋下癌症隐患。

那为什么会得甲状腺结节？除了性别、年龄、遗传和自身免疫等客观因素，长期暴露在辐射超标的环境，压力过大、经常生气等不良情绪和肥胖、“三高”等代谢紊乱等也容易诱发甲状腺结节，平时要注意调节。

一般情况下，早期甲状腺结节没有典型的临床表现，但若出现声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难、体重下降、心跳加速、手抖、怕冷、注意力不集中及神志淡漠等情况，建议及时就医排查甲状腺结节。

而要预防或改善甲状腺结节，我们在生活中要注意这几点：