2020-06-22 09:44:46 美诺中国 Miele China
在寒冷的冬日里忙碌了一周,最想要的就是好好地犒劳一下自己,用美食让心和胃都暖和起来。但忙碌之后,制作美食的繁琐步骤常常让人望而却步。
为此德国美诺Miele为大家带来一道冬日暖心快手菜——咖喱鸡。
鲜嫩的鸡胸肉配上微辣的红椒,再淋上用高脂厚奶油与法式酸奶搅拌而成的酱汁,简单几步满足你对优质蛋白与每日热量的需求。
咖喱鸡(4人份)
备料
鸡胸肉 3块
红椒 2个
油 3汤匙
红椒粉 2茶匙
咖喱粉 3茶匙
高脂厚奶油 100毫升
法式酸奶油 100克
盐 适量
胡椒粉 适量
咖喱粉 适量
做法
1 将鸡胸肉切成1厘米宽的条状;
2 将油、红椒粉和咖喱粉混合后将鸡肉腌制15分钟;
3 红椒切丝,与鸡肉一起放入实底容器;
4 将高脂厚奶油与法式酸奶油搅拌均匀,加入适量盐和胡椒粉调味,浇在鸡肉和红椒上,置入蒸炉,以100°C,蒸12-14分钟;
5 待蒸炉工作结束,取出菜品,根据个人口味添加适量盐、胡椒粉和咖喱粉调味后即可享用。
小贴士:
1.冷冻鸡胸肉不易入味,建议选择新鲜鸡胸肉。
2.在腌制鸡胸肉前可适当揉按鸡胸肉,这样鸡胸肉能更加软嫩与入味。
3.蒸制时间不宜超过15分钟,过长时间可能会导致鸡胸肉变老,影响口感。
4. 依照个人口味添加红椒粉与胡椒粉。
德国美诺Miele DG6010 独立式蒸炉 40°C-100°C精准温控,触控操作,精确控制时间与温度。让您无须担心因蒸制时间过长影响食物口感,同时保留食材原味。
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