高效能人士的七个习惯

1．

拥有富足心态。双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多非此即彼，非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必视为自己之失。

2．

打破常规思想。在相互依赖的环境里，双赢模式是最好的。任何非双赢的解决方案都不是最好的，因为它们终将对长远关系产生这样那样的不利影响，如果你无法同双方达成双赢的协议，那么最好选择放弃。

3．

关闭老好人模式。总是喜欢说，“我都可以”，“随便都行”，“我认输，你赢了”。这种人没有标准，没有要求，没有期望，也没有将来。

他们喜欢满足他人的期望，取悦他人，没有勇气表达自己的感受与信念，总是屈服于别人的意志。没有自我。

知彼解己，就是先去寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己，这一原则是进行有效人际沟通的关键。

要了解别人，就要学会听别人说话，听懂别人的话，并从对方的立场去聆听。不要虽然在听，但是却在脑海中思考，接下来要怎么回答正确。

不要太过心急，要有耐心，要尊重对方。在你能够感同身受之前，人们一般不会主动向你吐露心声。你要一直关注他们的行为，并表示理解。

习惯七是自我提升的原则，它从四个层面更新人的天性一一身体、精神、智力和社会/情感。

身体

指的是有效呵护我们的身体一一健康饮食，充足休息以及定期锻炼。

锻炼可以提升人的耐力、韧性和力量。如果我们坚持以身体健康原则为行动指南，那么你整个人的状态都会变得好起来。

精神

精神层面的更新为我们指引人生方向，它与习惯二（以终为始）密切相关。精神层面是人的本质、核心和对价值体系的坚持，是生活中非常私人而又至关重要的领域。

它是你内在的东西，一个精神上富足的人很难被外界左右，学习，冥想都是更新精神层面很好的方法。

智力

智力层面的更新方法有阅读、写作、规划等。我们大多数人离开学校后不再学习新东西，探索新世界，拓展新思维，头脑就会慢慢退化。

阅读是一种很好的拓展思维的方式，它让我们得以接触最伟大的思想，这是普通人提升自我的成本最低的方式。

写作可以很好的磨砺心志，通过不断记录自己的想法、经历、深刻见解和学习心得，我们的思路就会更加明晰、准确和连贯

社会情感
前3个层面与前3个习惯密切相关，围绕着个人愿景、自我领导和自我管理的原则。而社会情感层面的重点则是习惯456。围绕着人际领导、移情交流和创造性合作的原则。这个层面无需特意耗费时间，因为日常生活中与人交往就能顺便完成此项，但是合理的练习和技巧还是必要的。

不断更新，不断自我提升是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程。要实现这个良性循环，就得学习、坚持、实践，沿着螺旋式上升的路线不断提高实践的层次。