如何防治“隐身”的阳光型抑郁症？

自新冠疫情爆发以来，因抑郁症而轻生离世的新闻屡见不鲜，越来越多人打破对抑郁症的偏见，开始正确认识并理解这种疾病，但依旧有认识误区，例如性格开朗外向、总是面带微笑的人不可能有抑郁症。

其实，有一类抑郁症称为阳光型抑郁症，这类抑郁症患者在外能正常学习、工作和社交，看起阳光开朗，独处或回到家时却换了一副面孔，变得消极、悲伤、自责，甚至有轻生的念头。

要警惕的是，阳光型抑郁症比普通抑郁症更会“隐身”，不易被察觉，加上阳光型抑郁症患者精力相对充沛，一旦绝望想要自杀，成功率也更高。

那我们要怎么发现自己或身边的人有阳光型抑郁症？

如果符合以上多点变化特征，建议尽快开展专业的抑郁症筛查，确诊后也不用过分忧心，阳光型抑郁症和普通型抑郁症一样，通过科学、系统的治疗，70%左右的患者可以恢复到病前水平。

阳光型抑郁症与普通抑郁症并无本质区别，只是患病个体呈现的不同表现形式，在治疗上都要注意以下几点：

尽管抑郁症治疗过程漫长，但真正达到治愈的患者，完全可以恢复正常的生活。因此，抑郁症患者要保持信心和希望，坚持治疗，患者亲友要耐心陪伴，多点理解和鼓励，总有一天会战胜抑郁症。