身体这些细节提醒你别硬“肝”了

在人体代谢系统中，肝脏是最大的多功能代谢器官，肩负着吸收利用糖、脂肪、蛋白质等营养物质以及过滤排泄酒精、药物、毒素等有害物质的重要代谢功能。

而经常熬夜、抽烟喝酒、饮食油腻等常见不良生活习惯，会加重肝脏负担甚至引发肝病。由于肝病的发展总是悄无声息，我们平时要多关注身体的异常变化，才能及时发现肝脏出问题和进行干预或治疗。

当肝脏不好时，我们的眼睛、皮肤、尿液、消化道、凝血功能等都会有异常表现，如果有以下症状，要注意检查肝功能。

肝脏无时不刻都在守护我们的健康，工作量巨大，我们平时要有意识地保护肝脏，不然，等到“肝”不动时就难以补救了。

日常生活中可以从三方面来科学护肝，那就是保持健康饮食、正确服用药物或保健品以及控制情绪。 

最后，如果想要更好地改善代谢，维持肝脏健康，还可以尝试绘云生物自研的天泊宁茯苓普洱茶粉固体饮料，深度提取普洱茶中的茶褐素和茯苓中的茯苓多糖，经独家科学配比，可调节肠道菌群从而改善糖脂代谢，长期坚持饮用有助于减脂瘦身，而保持健康的体重也是护肝的必要举措。

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