吃竹炭食品，果真可以排毒养颜？

竹炭面包、竹炭花生、竹炭蛋糕、竹炭面条……这些食品你可曾吃过吗？

“炭可以吸附人体内有害物质，净化血液中的毒素，还有助于人体消化排泄，清洁肠道，排毒养颜的功效呢！”

啊，真的吗？快去买给人家吃！否则——

您信了么？买了么？竹炭食品真有这么神吗?

真相⬇

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竹炭有吸附性≠竹炭能吸收毒素

竹炭本身是有吸附作用的，可以放置在居室或冰箱作为吸湿剂、除臭剂等使用，不过，竹炭这类吸附性能与吸附人体内的毒素原理并不相同。因此，竹炭食品所谓的吸附体内毒素的功能并不可信。

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没毛病，不用刻意排毒

人体代谢产生的有毒物质，由肝脏解毒后，一般经汗液或经肾脏由尿液排出体外。健康状况下，肠道菌群也处于平衡状态，除摄入肉类过多，而膳食纤维摄入过少等特殊情况外，并不会积存太多的毒素，因此无需刻意进行“排毒”。与吃竹炭更没有什么关系呢……

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竹炭食品难以接触体内毒素

不管是活性炭还是竹炭，都不能被人体吸收，到不了血液，更到不了全身组织。“毒素”没有机会回到消化道中，而活性炭必须要与被吸附物直接接触才能起作用。所以，对于“体内的有害物质”或者“血液毒素”，活性炭不过是在消化道中打打酱油而已。

这正是：竹炭穿肠过，“毒素”体内留……

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竹炭食品保健功能待证实

食品称其有某种保健功能，必须经过国家相关部门的审批。在目前保健食品审批的功能审批范围中，并不包括关于竹炭食品吸附体内毒素的相关标准。即便是作为保健食品，也应该是某一种具体产品，而不是某一类食品。竹炭食品是商家的夸大宣传，即便竹炭具备此功能，但目前也是未经科学实验论证的。

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竹炭食品没有合法身份

所谓竹炭食品，就是在食品中添加一定量的食用竹炭粉。一种物质加入食品中，主要是通过三种途径，即食品原料、食品添加剂及食品加工助剂。拿竹炭花生来说，花生才是食品原料。

事实上，在我国有一种叫“植物炭黑”的物质被列为食品添加剂，而前提是需要取得食品添加剂生产许可证的植物炭黑才可以添加。 在我国《食品添加剂使用标准》目录中，并未将竹炭作为食品添加剂。因此，竹炭不可能以食品添加剂的身份进入食品。

食品添加助剂是有助于食品加工顺利进行的各种物质。这些物质与食品本身无关，如澄清、吸附、润滑、脱皮、发酵用营养物质等。它们一般应在食品中除去而不应成为最终食品的成分，或仅有残留。所以从任何一种成分的角度看，竹炭都不适用于食品。

专家表示：希望大家不要轻易被“排毒养颜”这类容易被炒作的概念迷惑哦……

天呐，他们怎么可以酱紫！