世界保健日 一起关注眼睛保健

　　每年的10月13日是“世界保健日”。随着现代生活节奏的加快，有不少老年人会选择把精力用在保健上，而年轻人却对保健鲜有关注。今年的“世界保健日”正逢工作日，蔡司温馨提醒学生族和上班族们在日常繁忙的学习工作中，不要忽视身体的保健，特别是我们的眼睛，长时间处于用眼疲劳状态，更需要被精心呵护。

　　现在，蔡司向您介绍一些眼部健康小常识——

　　熬夜、喝酒过多或饮食过量，都会造成眼睛充血。同时，少揉眼睛，避免传播疾病；女士化妆、卸妆时，注意不要污染眼睛。

　　如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花和猕猴桃等。它们含有丰富的叶黄素和玉米黄素，有助于防止眼睛的功能性退变。

　　在打乒乓球、羽毛球一类的运动时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，有助于眼部健康。

　　过度用眼容易使眼睛干涩、疲惫，这时可以泡一杯枸杞菊花茶喝让眼休息片刻。枸杞菊花茶在中医养生研究表明有明目、醒脑、养肝的功效，有助于改善干眼症状。

　　在电脑前，中等强度工作2小时或高强度工作1小时后，应休息15分钟，座位附近放置茶水，以增加周边的湿润，每注视电脑显示屏1小时，就要闭眼休息至少2分钟，并转动眼球，休息一下，看看远处。

　　当然，如果您长时间使用数码设备工作，并且感觉到明显的眼部疲劳，推荐您选配蔡司数码型镜片™。

　　蔡司的产品研发团队特别针对经常长时间使用智能手机或平板电脑人群的视觉需要，推出了蔡司数码型镜片™。它结合移动数码设备使用者的用眼习惯进行设计，能够针对性地缓解人们长时间使用手机和平板电脑出现的眼部疲劳；根据蔡司对数码设备使用者进行的双盲试戴测试结果显示，配戴蔡司数码型镜片使用数码设备2小时之后还没有出现明显眼部疲劳感的人群高达61%。

　　蔡司一直致力于运用专业的光学技术帮助我们保护眼睛，提升视觉品质。如今，全世界蔡司眼镜片的配戴者已经超过两亿。蔡司品牌作为唯一一个将眼科专业技术与视力解决方案合为一体的镜片制造商，用卓越的视觉品质，从验配系统到成品镜片，始终为您提供最优化的舒适视觉体验，为您的眼部健康提供优质保障。

　　爱眼护眼应从日常点滴做起，如果您的视力出现问题，马上行动起来吧！蔡司镜片愿成为您的贴心护眼伴侣，为您的眼睛提供全面防护。