不可不知！脂肪还是衰老和疾病的元凶

小时候的婴儿肥会随年纪渐长而慢慢消失，脂肪的变化与人的衰老是否有重要联系？近日，美国麻省大学医学院发表在Nature Metabolism上的一项研究，回顾了衰老过程中脂肪组织的变化，提出脂肪组织可能是衰老及其相关疾病的又一核心驱动因素。

人体内的脂肪组织可以分为白色脂肪组织（皮下脂肪和内脏脂肪）、产热脂肪组织（棕色脂肪和米色脂肪）、骨髓脂肪组织、肌肉间等异位脂肪组织。

此研究发现，人体内不同的脂肪组织在生物衰老过程中存在普遍且保守的变化：皮下脂肪减少、内脏脂肪增加；产热脂肪减少、异位脂肪沉积；骨髓脂肪增加。这些变化会对人体代谢和免疫产生负面影响，包括增加组织脂质毒性、引发炎症反应、营养感应失调、体温调节能力下降以及胰岛素敏感性下降等，可能加速衰老及其相关疾病进程。

衰老过程中脂肪组织库分布或大小的变化

这项研究指出了脂肪组织作为最早对身体衰老做出反应的器官之一，在衰老及相关疾病进程中扮演重要推手的角色，提示人们可以通过干预脂肪组织这些变化，例如激活更多的产热脂肪，减少内脏脂肪、异位脂肪等来帮助减缓衰老、延长寿命。

值得一提的是，绘云生物科研团队精心研发的天泊宁茯苓普洱茶粉固体饮料，提取普洱茶中的茶褐素、茯苓主要活性成分茯苓多糖，经独家科学配比制成，也能有效激活产热脂肪、消耗内脏脂肪。

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衰老是生命必经阶段，而通过改善生活方式来维持体内不同脂肪的健康平衡，或许可让我们迈向衰老的步伐慢一点，让活力与健康多一点。

本期分享专家小云

健康分析师

美国认证营养专家

绘云生物健康顾问

关于“绘云健康”

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