全国爱牙日，健康需有一口好牙

龋病、牙周病等口腔疾病是影响我国居民健康的常见病、多发病，不仅影响咀嚼、发音等生理功能和美观，还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等全身疾病有密切关系。

为了解城乡居民口腔健康状况，我国在1983年、1995年和2005年分别开展了三次口腔健康流行病学调查。2015年，在国家卫生计生委科教司、疾控局的组织指导下，我国开展了第四次全国口腔健康流行病学调查，对全国31个省（自治区、直辖市）选取有代表性的年龄组，共17.2万人，进行口腔健康检查和问卷调查。

“口腔健康预防为主，一定要从娃娃抓起。小时候没有太注意口腔健康的话，到老年口腔问题会更加明显地表现出来。”国家卫生计生委疾控局监察专员常继乐表示。

据悉，世界卫生组织以12岁儿童平均龋齿数作为评判各个国家龋病流行程度的指标，规定1.2颗以下为龋病流行很低的水平。本次调查发现，我国12岁儿童平均龋齿数为0.86颗。这说明我国儿童龋病流行处于低水平。

不过，我国儿童龋患情况呈现上升态势。其中，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点。5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点。

很多家长认为乳牙迟早要掉，恒牙保护好就行，但事实上，如果乳牙期不进行口腔保健，到换牙的时候就没有一个健康的口腔环境，也会影响到恒牙的生长发育。

调查发现，我国儿童家长对口腔卫生服务的利用水平有所提升。5岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例为4.1%，12岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例为16.5%，这一数据较十年前上升了近50%。

在预防儿童龋齿方面，、要让儿童养成正确的刷牙习惯，使用含氟牙膏、正确的方式，每天认真刷牙。数据显示，用含氟牙膏正确刷牙可以使龋病降到25%-40%。另外，窝沟封闭是预防龋病发生的有效手段，不过，做完窝沟封闭的儿童仍不能忽视每天认真刷牙。

调查发现，中年人牙周健康仍有待提升。35-44岁居民中，口腔内牙石检出率为96.7%，与十年前相比，变化不大；牙龈出血检出率为87.4%，与十年前相比，上升了10.1个百分点。

对此现状，、有几个方面的原因。第一，中年人工作压力大，很难把口腔列入一个重要议程加以重视，这是普遍存在的现象。第二，中年人口腔健康意识相对差，过去有“牙病不算病”的说法，这是长期以来的口腔健康观念，对于一般轻微的牙周不健康情况，没有引起其足够的重视。

工作再忙，也不能忽视口腔健康，一旦忽视这一问题，进入老年之后，日子就会很难过，牙齿掉落，咀嚼功能丧失，生活质量也会变得很差。中年人群如果不重视牙周健康，将后患无穷，带来一系列的健康问题。中年人需进一步提高口腔健康保健意识，养成良好习惯，定期口腔检查，及时洁治牙齿。针对职业人群牙周健康状况有待提升的现状，提倡将口腔健康检查纳入体检，注重健康宣教，广泛传播定期口腔检查、科学刷牙、使用含氟牙膏等良好口腔卫生习惯，逐渐改善口腔健康行为。

另外，还应加大老百姓的口腔健康教育，针对各个不同年龄段、各个不同年龄组口腔健康的特征、具体问题，制定口腔健康教育计划，做到真正的全覆盖。

过去多年的实践证明，居民健康素养和健康行为情况，对口腔健康的影响至关重要。口腔健康知识知晓率、口腔疾病预防和就诊率、成人每天两次刷牙率、含氟牙膏使用率等等，都与口腔健康高度相关。

“上医治未病”，健康意识尤为重要。事实上，对一口好牙的维护和对健康身体的维护，具有高度的相似性。牙齿的护理，重在平时，功在坚持，这也和健康的维护一样，必须坚持预防当先、及早治疗。中医养生学里有一句话叫“三分治，七分养”。当有了“护理就是最好的治疗”这一意识之后，无论口腔健康还是身心健康，都当会有质的飞跃。

牙齿虽小，映照出的却是整个国民的健康状况、健康素养乃至健康前景。“没有全民健康就没有全面小康”，正如连续几年来的全国爱牙日主题“口腔健康 全身健康”一样，以口腔健康为抓手，加强国民身心健康的预防意识、治疗意识，提高整个民族的健康水平，也正是全面建成小康社会的题中应有之义。