[香肠] 里有亚硝酸盐?会致癌?2招可化解

2022-10-18 13:28:51, 健康守护者小S


香肠是咱们生活中常见的美食。直接吃、煎着吃、炒着吃、烤着吃,都是一种不错的选择。



可你听说过这样的说法吗?一些香肠在制作的过程中可能添加了亚硝酸盐,一旦超标有可能存在致癌的风险。


那么香肠中的亚硝酸盐真的超标吗?吃了会有致癌的风险吗?



为了调查事实的真相,SGS携手山东电视台生活大调查一起用实验数据,来为大家共同揭秘!

山东电视台的调查员随机选定了四款市售的香肠,分别为2款散装和2款带有预包装的香肠产品。

并将这4款样品送往SGS通标标准技术服务有限公司农产食品部,采用GB 5009.33-2016 第二法分光光度法进行亚硝酸盐含量的检测。



那么如何判定这4款香肠是否亚硝酸盐超标呢?

目前国家针对食品中添加剂的使用要求,执行的是GB 2760-2014 《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》。针对香肠,要求其亚硝酸盐的残留量不得高于30mg/kg。



接下来,我们的实验人员对这四份香肠样品进行了亚硝酸盐的含量检测。

从检测结果来看,本次检测的四款香肠,亚硝酸盐均有一定程度的检出。



但结果显示,这四份样品的亚硝酸盐含量均低于30mg/kg,结果均满足国家标准的要求,没有超标。



食品中为何要添加亚硝酸盐作为添加剂?

亚硝酸盐作为一种食品添加剂,在食品加工过程中,主要起到护色和防腐的作用。


一方面,亚硝酸盐会与肉中的肌红素结合形成亚硝肌红素,使肉的色泽更为红亮,我们平时看到的熟肉多是粉红色,而家里煮熟的肉呈淡褐色或灰白色。



另一方面还可增进肉的风味,防止肉毒杆菌的生长,延长肉制品的货架期,起到防腐作用。


如何辨别香肠中是否添加了亚硝酸盐?

 01 看配料表 


带有预包装的香肠,在配料表中,如果出现了“亚硝酸钠”,就说明这款香肠添加了亚硝酸盐。


  02 看香肠颜色 


选购时尽量不要买颜色太过红亮的,其中的亚硝酸盐含量可能会偏高。



这种添加剂是否对人体有害?

亚硝酸盐是一种具有一定毒性并且致癌的物质,食入0.2~0.5g的亚硝酸盐即可引起中毒,3克导致死亡。

但大家不必过分担忧。

在香肠这类肉制品的加工过程中,亚硝酸盐作为一种食品添加剂,是允许被使用的。

而且作为食品添加剂,亚硝酸盐使用量很小,只要不是长期大量食用,是不会引起中毒的。市售的正规商品大家可放心食用。



食用香肠时,需注意:

  01 不要过量食用 


如果过量食用,可能会有摄入较多亚硝酸盐的风险,所以不建议大家长期大量食用。


 02 多吃富含维生素C的蔬果 


如果平时特别爱吃卤味儿、香肠这类产品,建议日常多吃富含维生素C的蔬菜水果。维生素C可以与亚硝酸盐结合,可以有效预防亚硝酸盐中毒。

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支持专家


毛子奇

SGS农产食品检测技术专家



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