抑郁 | 那么远这么近！

早在新冠疫情爆发以前，关于抑郁症的话题就频繁见诸各大新闻媒体。据世界卫生组织2020年1月发布数据显示，全球抑郁症患者人群累计超过2.64亿，每年有80万人因抑郁死亡，中国泛抑郁状态者逾9500万人。“抑郁症已经成仅次于癌症的人类第二大杀手。"

不仅仅是这一连串的数字让人触目惊心，更让人忧心忡忡的是“抑郁杀手”正在逼近年轻人。

年轻人抑郁，可不是什么新鲜事。2020年北京中医药大学管理学院主导发布的论文——《近十年中国大学生抑郁症患病率Meta分析》中指出：中国大学生抑郁症发病率正逐年增高，总体平均发病率高达31.38%，相当于每100个大学生中就有约31人为抑郁症患者。

除了大学生，研究生群体所面临的抑郁、焦虑等心理健康问题也不容忽视。国际顶级期刊《自然》曾发布一篇面向全球26个国家、2200余名研究生的调查报告，其中提到研究生群体的焦虑和抑郁倾向为普通大众的6倍，有中度到重度抑郁或焦虑的受访者分别约占总人数的40%。未来科学家正站在“悬崖之边”。

正值青春的“黄金一代”，大国之器的“栋梁之才”，在不知不觉间行走在抑郁的边缘，甚至堕入抑郁的深渊。

年轻人抑郁的隐蔽性在于不易察觉。与身体上的其他疾病不一样，抑郁症的症状很主观，更容易被忽略。如果发现自己情绪低落、兴趣减退、动力不足，且持续至少2周以上，就要意识到这可能是抑郁症的“三低”表现了。

抑郁症在医学上根据严重程度，分为轻度、中度和重度三个等级。

神经递质与抑郁症关联性研究的重大发现，为抑郁症的预防与治疗开辟了全新的路径。

在中国，有近八成的抑郁症患者甚至都没有被发现。对于抑郁症来说，越早发现和进行干预，越容易治愈。现行的抑郁症诊断方法过于依靠“主观描述”，而个体表现存在差异，经常有漏诊、误诊的情况，耽误患者治疗。

神经递质作为与抑郁症高度相关的生物标志物，能为病情诊断提供客观指标，有助于提高早期诊断率。

抑郁症风险程度检测可以说是绘云生物继肝病、肠道疾病、糖尿病风险检测之后在慢病管理上的又一次重大技术突破。

透过对抑郁症的风险评估，可以在抑郁的初始阶段及时干预和治疗，从而阻断抑郁症向中度、重度发展。

生活留给了我们太多的可控与不可控。

或许，对于我们来说，时代的飞速变迁、环境的瞬息万变、疫情的不明路向与发展、学业和事业的全新挑战与不可期等都无法掌控，但是我们可以掌控的是：管理好心情、管理好身体，在疾病还未发生之前。

心中若有桃花源，何处不是水云间？

只要我们心怀阳光，一路向前，就会与美丽的风景遇见。